Meningkatkan Energi Tubuh Dalam 6 Langkah

suplemen energi

Jika anda sering merasa lesu dan tidak bertenaga, pelajari cara berikut untuk meningkatkan energi Anda hanya dalam enam langkah

Langkah 1: Makan Makanan Alkali untuk Meningkatkan Energi Melalui Ginjal

Makanan yang bersifat alkali, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian mengalir melalui sistem pencernaan anda lebih cepat dan lebih mudah dibandingkan makanan non alkali, yang meliputi makanan olahan, daging dan susu. Makanan non alkali yang Anda makan meningkatkan asam dalam tubuh Anda, dimana ginjal harus bekerja keras untuk menyingkirkannya. Proses ini menguras energi Anda, padahal itu adalah hal yang anda hindari.Disisi lain, Makanan yang bersifat alkali, tidak menghasilkan asam, sehingga ginjal tidak perlu bekerja keras dan semuanya berjalan efisien dan menghasilkan energi optimal.

Langkah 2: Konsumsi Kecambah untuk Meningkatkan Vitamin dan Mineral

Tahukah anda bahwa dibandingkan biji yang utuh, kecambah (biji yang dikecambahkan) mengandung vitamin dan mineral yang lebih tinggi. Kecambah juga membuat nutrisi menjadi lebih mudah diserap tubuh dan merubahnya menjadi energi. Setiap biji – bijian dan polong – polongan mudah untuk dibuat kecambah dan bisa anda tambahkan kedalam berbagai macam makanan. Contohnya kecambah kacang hijau dimakan dengan rawon atau kecambah kedelai untuk sayur.

Langkah 3: Dapatkan Energi Dari Lemak Untuk Meningkatkan Daya Otak

Lemak merupakan komponen utama dari sel membran, termasuk otak kita. Anda perlu memberi makan sel-sel otak dengan lemak yang tepat untuk membantu otak Anda tetap tajam dan berenergi dan untuk melindungi otak dari racun. Dapatkan energi lemak melalui lemak jenuh seperti mentega dan minyak kelapa (ini yang paling mudah diubah menjadi energi), lemak tak jenuh tunggal seperti minyak zaitun dan alpukat, dan lemak tak jenuh ganda seperti asam lemak omega-3 dari ikan perairan dingin yang kecil – kecil seperti ikan sarden dan ikan salmon atau dari minyak ikan omega 3.

Langkah 4: Makan Makanan Mentah

Makan Makanan Mentah Sedikitnya Setengah porsi dari makanan Anda untuk memberikan energi usus anda.Artinya bukan anda harus makan daging atau ikan mentah, tapi ini khususnya untuk sayuran, buah-buahan dan biji-bijian sebaiknya dimakan mentah, karena ketika dimasak, sayuran, buah dan biji-bijian kehilangan banyak enzim yang dikandungnya. Padahal kita memerlukan enzim tersebut untuk membantu pencernaan kita menjadi sehat. Tanpa jumlah enzim yang cukup pencernaan kita akan bekerja lambat, dan proses ini menggunakan banyak energi. Akibatnya anda akan merasa lesu.

Langkah 5: Minum Air Lemon Hangat Setiap Makan Untuk Membangunkan Organ

Anda Minum segelas air hangat dengan lemon adalah hal pertama di pagi hari yang harus anda lakukan dan kemudian ulangi lagi di setiap kali makan. Kombinasi ini akan membangunkan hati dan kantong empedu untuk menyiram racun keluar dari tubuh, dan membuat usus bergerak berirama. Yang harus diingat adalah supaya hal ini bekerja dengan baik, air harus hangat karena air yang terlalu dingin menutup kelenjar di perut Anda yang menghasilkan asam lambung. Lemon membantu untuk merangsang produksi enzim.

Langkah 6: Bergeraklah Untuk Meningkatkan Sirkulasi

Cobalah gerakan ini, dimulai dalam posisi duduk, kemudian melompat dan melemparkan kepalan tangan Anda di udara. Melompat akan meningkatkan aliran darah dan sirkulasi dengan memompa energi melalui tubuh Anda.

Minyak ikan Omega 3, Vitamin Penambah Nafsu Makan

Vitamin penambah nafsu makan – Asupan nutrisi yang cukup dan seimbang merupakan sebuah keharusan bagi anak-anak. Karena pada masa kanak-kanak terjadi perkembangan dan pertumbuhan  seluruh organ tubuh.  Gizi yang cukup akan menentukan seberapa baik pertumbuhan seorang anak di masa mendatang. Kekurangan gizi tentu saja mengakibatkan banyak dampak negatif bagi anak-anak seperti daya tahan tubuh yang lemah, pertumbuhan yang tidak optimal, kecerdasan yang kurang serta berbagai macam efek buruk lainnya.

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh orang tua dalam mengasuh sang buah hatinya adalah anak susah makan. Seringkali para orang tua pusing dalam menghadapi masalah ini. Padahal jika nafsu makan turun atau tidak ada, maka anak menjadi susah makan sehingga dikhawatirkan kebutuhan nutrisi tubuh tidak terpenuhi.

Apa solusi untuk anak susah makan ? Perlukah diberikan vitamin penambah nafsu makan ?

Untuk menambah nafsu makan anak, ada baiknya kita menggunakan resep orang tua kita dulu. Ingat, kan, kalau anak-anak susah makan, orang tua langsung bergegas memberinya minyak ikan omega 3? Ya minyak ikan omega 3 sudah sejak dulu dikenal sebagai vitamin penambah nafsu makan anak.

Selain itu minyak ikan juga mengandung lemak tinggi. Satu gram lemak jika dikonversikan menjadi 9 kalori. Bandingkan dengan satu gram karbohidrat yang hanya sama dengan 4 kalori. jadi, minyak ikan ini sangat bagus bila diberikan pada anak kurus atau berat badan kurang

Minyak ikan omega 3 apa yang bagus untuk vitamin penambah nafsu makan anak ?

Minyak ikan perairan dalam (seperti ikan salmon, hiu, tuna) mempunyai kelebihan dibanding ikan permukaan karena kandungan Omega-3 yang tertinggi ditemui pada ikan laut dalam. Sementara pada ikan yang hidup di permukaan, boleh dikata kandungan Omega-3-nya kecil atau hampir tak ada.

Kandungan Omega-3 yang tinggi pada ikan laut dalam disebabkan ikan tersebut harus bertahan terhadap lingkungan sekitarnya, seperti suhu dingin dan tekanan tinggi, hingga dibutuhkan timbunan lemak yang tinggi pula. Selain itu, ikan laut dalam juga mengkonsumsi phytoplankton atau tanaman yang hidup di dasar laut. Perlu diketahui, dalam phytoplankton terkandung unsur Omega-3 juga.

vitamin penambah nafsu makanVitamin penambah nafsu makan Deep Sea Sun Hope terbuat dari minyak ikan salmon. Ikan salmon adalah jenis ikan perairan dalam yang berumur pendek sehingga bisa didapatkan minyak ikan dengan kandungan omega 3 yang tinggi dan bebas kandungan logam. Minyak Ikan omega 3 Deep Sea Sun Hope adalah vitamin penambah nafsu makan yang alami. Telah mendapatkan sertifikasi Badan POM RI serta sertikat Halal sehingga aman dikonsumsi anak – anak dan memiliki standar kualitas yang tinggi.

 

KandunganVitamin Penambah Nafsu Makan Deep Sea Sun Hope :

-          EPA 300 mg

-          DHA 200 mg

-          Vitamin E 1 IU

Pemakain :

-          Anak – anak 1 – 2 softgel per hari

 

Kemasan ekonomis : 30 softgel/ botol

Harga : Rp. 180.000/botol

Pemesanan vitamin penambah nafsu makan Hubungi : 082140007161/Pin BB 26C4DABA

 

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik – Penyakit asam lambung naik kadang dianggap sama dengan sakit maag. Meskipun penyebabnya sama, yaitu kadar asam lambung yang meningkat, asam lambung naik atau dalam istilah medis disebut dengan GERD (gastro esophageal reflux disease) sedikit berbeda dari penyakit maag. Pada penyakit asam lambung naik,  cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, bahkan bisa sampai ke mulut. Sedangkan pada penyakit maag atau yang biasa dikenal sebagai gastritis (radang lambung)atau iritasi lambung, asam lambung hanya terjadi di lambung serta organ dan saluran cerna atas pada perut.

Gejala asam lambung naik

Gejala yang umumnya  muncul pada penderita asam lambung naik yaitu rasa perih yang hebat pada lambung. Karena nyeri tersebut, penderita sering merasa mual dan muntah kering, akibatnya tenggorokan dan mulut terasa perih dan panas.

Selain rasa perih dan panas di tenggorokan dan mulut, rasa nyeri dan panas seperti terbakar juga terasa di dada (heartburn). Kadang-kadang, nyeri ini juga dirasakan seperti tekanan, sehingga sering diduga sebagai nyeri jantung (serangan jantung). Gejala ini biasanya dirasakan penderita setelah makan dan saat penderita tidur. Gejala asam lambung naik lainnya seperti sulit menelan, sering sendawa, batuk kronis, dan radang tenggorokan.

Penyebab asam lambung naik

Asam lambung naik paling banyak menyerang kelompok usia 30-40 tahun. Hal ini dikarenakan pada usia tersebut produksi air liur (saliva) mulai berkurang. Air liur juga berfungsi membantu penetralan kadar  pH. Makan makanan dengan cepat juga bisa memicu asam lambung naik karena enzim di mulut tidak bekerja dengan sempurna. Selain itu pemicu gangguan asam lambung naik antara lain  seringnya terlambat makan, makan dalam jumlah berlebihan, makan sambil tiduran, atau tidur  kurang dari 2-3 jam sesudah makan.

Cara mengatasi asam lambung naik yang alami

Pengobatan asam lambung naik pada umumnya adalah dengan mengkonsumsi obat asam lambung naik  yang cara kerjanya dengan mengurangi asam lambung. Namun sebenarnya ada cara mengatasi asam lambung naik yang alami yaitu dengan pengelolaan asam lambung yang tepat. Karena sebenarnya Asam lambung sangat dibutuhkan dalam membantu proses pencernaan. Tanpa adanya asam lambung, makanan tidak dapat dicerna dengan baik, sehingga zat-zat gizi pada makanan yang dibutuhkan oleh tubuh kita tidak dapat diserap dengan baik. Oleh karena itu, sangat dibutuhkan kadar asam lambung yang seimbang di dalam tubuh.

Simak cara mengatasi asam lambung naik yang alami berikut :

1. Kurangi berat badan

Berat badan berlebih  atau obesitas merupakan faktor risiko dari gejala asam lambung naik.

2. Mengurangi makanan pemicu asam lambung

Meskipun tidak semua orang mempunyai reaksi yang sama terhadap suatu makanan, sebaiknya anda waspada terhadap jenis makanan yang bisa menaikkan produksi asam lambung seperti jeruk, tomat, bawang putih, dan beberapa jenis makanan .

3. Minum cukup air

Asam lambung naik bisa dimunculkan karena dehidrasi pada saluran pencernaan atas. Tetapi perlu anda ingat bahwa, minum banyak air saat makan ternyata juga dapat membuat perut cepat penuh sehingga justru memicu munculnya asam lambung naik. Oleh karena itu, sebaiknya minum air dilakukan sekitar satu jam sebelum makan.

4. Kurangi konsumsi karbohidrat

Menurut beberapa studi, mengurangi gula dan makanan tinggi karbohidrat bisa mengurangi gejala asam lambung naik. Bahkan sebuah studi mengatakan karbohidrat lebih berperan memicu asam lambung naik dibandingkan dengan kopi ataupun lemak.

5. Makan secara perlahan

Kunyahlah makanan dengan lebih lama dari biasanya. Mengunyah makanan dengan lebih lama akan membantu enzim dalam mulut bekerja dengan lebih baik. Mereka yang terburu-buru saat makan cenderung untuk mengalami asam lambung naik.

8. Cukup tidur dan manajemen stress

Tidur yang cukup adalah sekitar 7-9 jam per hari. Stress juga dapat memicu penyakit asam lambung naik dan juga meningkatkan resiko tekanan darah tinggi dan denyut jantung

9. Konsumsi enzim pencernaan

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik | Produk SunHopePenyerapan gizi optimal sangat penting dalam proses penyembuhan penyakit saluran pencernaan seperti GERD. enzim pencernaan yang bermanfaat untuk mencerna karbohidrat, protein, dan lemak dari makanan diharapkan dapat mengurangi gejala kembung dan rasa tidak nyaman pada area perut yang muncul akibat organ cerna tidak dapat mentoleransi terhadap makanan tertentu.

Enzim pencernaan bisa didapat dari sayur-sayuran segar dan suplemen.
Sun Hope Sc. Enzymes merupakan suplemen enzim pencernaan yang mengandung tiga enzim utama pada pencernaan zat gizi yaitu amylase untuk mencerna karbohidrat, protease untuk mencerna protein dan lipase untuk mencerna lemak. Konsumsi Sc. Enzymes 2 x 1 sachet per hari.

10. Konsumsi probiotik

Obat Asam Lambung Naik | Produk Sun HopePemicu rasa tidak nyaman pada lambung tidak hanya disebabkan oleh makanan yang mengandung gas dan merangsang pengeluaran asam lambung, obat-obatan, alkohol, kopi, tetatpi juga bisa disebabkan oleh hal lain yang penting yaitu adanya infeksi bakteri Helicobacter pylori pada saluran pencernaan kita. Bakteri ini muncul karena terganggunya lingkungan flora usus akibat pola makan yang salah, antibiotik, kebiasaan mengkonsumsi obat pencahar, dan makanan yang mengandung bahan pengawet.

Konsumsi Sun Hope Probiotic 3 x 1 sachet per hari yang mengandung kombinasi 6 bakteri baik yang diperkaya EPA dan DHA dapat mengembalikan keseimbangan flora usus. Kombinasi 6 bakteri baik ini tidak dijumpai pada beberapa produk yoghurt atau suplemen probiotik lainnya.

Semoga tips cara mengatasi asam lambung naik ini bermanfaat untuk anda.

Pemesanan obat asam lambung naik, Sun Hope Probiotic dan Sun Hope Sc. Enzymes, hubungi no. HP 082140007161/pin BB 26C4DABA

 

Flu Singapura

Flu Singapura- Apakah yang dimaksud dengan penyakit Flu Singapura atau flu singapore? Apa penyebab Flu Singapura dan   Bagaimanakah pengobatan virus singapura pada anak yang tepat ? .

flu-singapuraFlu Singapura dalam dunia kedokteran dikenal sebagai hand, foot and mouth disease (HFMD) atau penyakit kaki, tangan dan mulut (PKTM). Penyakit flu singapura merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus RNA yang masuk dalam family picornavridae, genus enterovirus. Penyakit flu singapura biasanya disebabkan oleh coxsackievirus A16. sedangkan yang sering memerlukan perawatan karena kondisinya lebih berat atau ada komplikasi sampai meninggal adalah enterovirus 71.  Penyakit ini sering ditemui pada anak dan bayi dengan masa inkubasi 3-7 hari. Bayi, anak-anak, dan remaja lebih rentan terinfeksi virus flu singapura dan menderita sakit HFMD ini karena antibodi dan imunitas tubuh mereka lebih rendah dibandingkan imunitas orang dewasa.

Apa ciri – ciri  atau gejala Flu Singapura ?

Flu singapura menular melalui kontak langsung cairan hidung dan tenggorok, saliva dan tinja pasien. Masa penularan terbesar adalah pada minggu pertama sakit. Gejala flu singapura mula – mula demam tidak tinggi selama 2 – 3 hari, diikuti leher sakit (pharingitis), tidak ada nafsu makan, pilek, ruam dibagian mulut tangan dan kaki. Timbul vesikel yang kemudian pecah. Ada 3-10 ulcus di mulut seperti sariawan terasa nyeri sehingga sukar untuk menelan. Jenis virus tertentu gejalanya bisa lebih parah seperti demam tinggi lebih dari 38 C dalam 2 hari maka perlu segera mendapat perawatan intensif di Rumah Sakit.

Obat Flu Singapura

jual-power-mix

Susu Kolostrum Powermix

Tidak ada terapi yang spesifik untuk pasien yang terinfeksi enterovirus.Pengobatan serangan virus yang paling penting adalah dengan meningkatkan daya tahan (imunitas) tubuh penderita. Begitu juga dengan pengobatan flu singapura yang disebabkan oleh serangan virus ini. Konsumsi makanan yang cukup protein dan kalori untuk membantu proses penyembuhan penyakit. Pastikan minum  cairan dan istirahat yang cukup. Untuk mengobati serangan virus flu singapura konsumsi susu Powermix 3×1 sdm/hari. Susu Powermix Sun Hope terbuat dari susu kolostrum sapi yang mengandung zat imun Imunoglobulin G (Ig-G) 600 mg. Konsumsi pula Spirulina Plus 3×1 kaplet/hari. Kombinasi zat gizi yang lengkap dari superfood Spirulina Plus dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh untuk mempercepat proses penyembuhan flu singapura.

Tips Perawatan Penderita HFMD

  • Segera ke dokter untuk memastikan apakah anak atau penderita benar terkena HFMD

    spirulina plus

    Spirulina Plus

  • Isolasikan penderita untuk mencegah penularan
  • Jaga kebersihan
  • Pastikan anak mendapat istirahat yang cukup
  • Berikan asupan cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi
  • Berikan nutrisi yang sehat dan gizi seimbang
  • Berikan susu powermix 3x1sdm dan Spirulina Plus 3×1 kaplet per hari untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya
  • Berikan obat-obatan simptomatik untuk mengurangi gejala demam dan nyeri mulut
  • Usahakan penderita tidak beraktivitas di luar rumah (bersekolah atau ke kantor) selama 7-10 hari setelah ruam muncul

Vitamin Untuk Ibu Hamil

makanan-kaya-omega3

Makanan kaya Omega 3 untuk kesehatan janin

Senangnya mendapatkan kepastian bahwa seorang wanita positif dinyatakan hamil. Banyak hal penting yang perlu dipahami dan diperhatikan agar meraih kehamilan kehamilan yang sehat sehingga melahirkan bayi yang sehat dan sempurna diantaranya nutrisi untuk ibu hamil.

Kenaikan berat badan yang normal selama kehamilan (40 minggu) sekitar 11- 12 kg. Oleh karenanya untuk mencapai berat badan optimal, hendaknya ibu hamil memperhatikan asupan gizi selama masa kehamilan dengan mengkonsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dan suplemen ibu hamil. Untuk penambahan energi dari makanan sebaiknya perlu menambahkan kalori sejumlah 300 kalori/hari yang bermanfaat untuk pembentukan jaringan baru, pengeluaran energi dan pergerakan tubuh yang lebih berat selama masa kehamilan.

Apa Vitamin yang bagus untuk ibu hamil ?

Deepsea Sunhope

Deep Sea Sun Hope

Selain energi kebutuhan vitamin, mineral dan protein harus tercukupi dengan baik untuk optimalitas pertumbuhan dan perkembangan janin. Mengkonsumsi makanan kaya EPA (Eicosa Pentanoic Acid) dan DHA ( Docosa Hexanoic Acid) selama kehamilan membantu bayi lahir dengan berat optimal serta mencegah terjadinya pre eklamsia yang dapat menyebabkan kematian ibu dan bayi. Konsumsi 1 softgel Deep Sea Sun Hope, vitamin untuk ibu hamil yang mengandung omega 3 500 mg (EPA 200 mg dan DHA  300mg)  1 softgel setiap hari untuk pertumbuhan dan perkembangan calon buah hati anda dan untuk kesehatan ibu selama kehamilan. Omega 3 yang banyak ditemui pada ikan perairan dalam seperti tuna atau salmon juga dikenal sebagai makanan ibu hamil agar anak cerdas.

mega-formula-sunhope

Suplemen Untuk Ibu Hamil

Suplemen ibu hamil – Asam folat membantu mencegah timbulnya cacat pada otak dan sumsum tulang belakang pada janin. Kekurangan asam folat dapat mengakibatkan bayi lahir premature, berat badan rendah dan pertumbuhan janin tidak optimal. Asam folat dapat ditemui pada sayuran hijau, hati, dagng tanpa lemak, biji – bijian dan jeruk. Saat masa kehamilan, anemia (kurang darah) merupakan salah satu masalah gizi yang penting untuk ibu perhatikan. Anemia disebabkan karena asupan zat besi yang kurang. Kekurangan zat besi menyebabkan pucat, lemas, letih, pusing, dan kurang nafsu makan yang akhirnya berakibat buruk terhadap kehamilan. Asupan Vitamin ibu hamil yang kaya akan zat besi dengan nilai biologis tinggi ditemukan pada produk Mega Formula, multivitamin lengkap yang bersumber dari ekstrak hewani dan ekstrak nabati. Kandungan ekstrak hati sapinya kaya akan kandungan zat besi. Diperkaya dengan minyak gandum, ginseng dan royal jelly. Mega Formula kaya akan L-Methionine, vitamin A, vitamin E dan vitamin B kompleks yang akan memberikan sumbangan nutrisi alami untuk ibu hamil. Penuhi kebutuhan asam folat, zat besi dan multivitamin dengan mengkonsumsi 1 softgel Mega Formula per hari untuk kehamilan dan janin yang sehat.

Kalsium dan Daya Tahan Tubuh Untuk Kehamilan Sehat

power-mix-sunhopeKalsium sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin. Saat ibu hamil kurang akan asupan kalsium, maka persediaan kalsium yang terdapat dalam tubuh ibu akan diambil sehingga meningkatkan resiko osteophorosis pada masa kehamilan. Sumber kalsium utama yang alami berasal dari susu dan olahannya. Asupan kalsium saat kehamilan penting dipenuhi hingga 1200 mg per hari. Konsumsi susu kolostrum Powermix, susu ibu hamil yang kaya akan Kalsium alami 3 sdm sebelum tidur setiap hari. Rasakan manfaatnya terlebih untuk daya tahan tubuh optimal.

 

 

Waspada Virus TORCH Terhadap Kehamilan Anda

TORCH adalah singkatan dari Toxoplasma gondii (Toxo), Rubella, Cyto Megalo Virus (CMV), Herpes Simplex Virus (HSV). Infeksi TORCH yang terjadi pada ibu hamil dapat membahayakan janin. Infeksi Toxoplasma disebabkan oleh parasit yang disebut Toxoplasmagondii.

Wanita hamil yang terinfeksi toxoplasma dapat berakibat keguguran(4%), lahir mati (3%) atau kelainan bawaan. Bila tubuh terkena infeksi, maka akan terjadi respon sistem kekebalan dengan membentuk imunoglobulin M (IgM), kemudian berlanjut dengan terbentuknya zat kebal imunoglobulin G (IgG). Untuk mengetahui terjadinya infeksi virus tokso diperlukan pemeriksaan darah. Bila IgG (+), IgM (+), maka perlu diperiksa IgG Aviditas. Lalu kalau IgG aviditas Ibu tinggi, maka tidak perlu diobati karena sistem kekebalan Ibu baik dan dapat melindungi bayi.

Penyebab Penyakit Virus Toksoplasma

Penyebab utama dari virus dan parasit TORCH (Toxoplasma, Rubella, CMV, virus_toksoplasmadan Herpes) adalah hewan yang ada di sekitar kita, seperti ayam, kucing, burung, tikus, merpati, kambing, sapi, anjing, babi dan lainnya. Meskipun tidak secara langsung sebagai penyebab terjangkitnya penyakit yang berasal dari virus ini adalah hewan, namun juga bisa disebabkan oleh karena perantara (tidak langsung) seperti memakan sayuran, daging setengah matang dan lainnya.

Dalam dunia medis, Toxoplasma sering disebut juga dengan virus kucing. Biasanya disebut juga Toxo, tokso, toksoplasma, atau toksoplasmosis. Padahal sesungguhnya ini bukan virus kucing, tetapi parasit darah. Kenapa sering disebut virus kucing karena menurut penelitian di dalam maupun di luar negeri, 70% penyebab penyakit ini adalah kotoran kucing. Kemudian melalui hewan lain yang menempel dalam makanan, lalu masuklah ke dalam tubuh manusia dan menyatu dalam darah.

Gejala Penyakit Toksoplasma

Awalnya seseorang yang mengidap Toxoplasma ini tampak sehat tetapi kemudian ketika sedang hamil mulai muncul sejumlah gejala. Gejala yang sering terjadi adalah flek pada wanita yang sedang hamil. Flek ini bisa terjadi terus menerus sepanjang kehamilan, janin di dalam rahim tidak berkembang, hamil anggur, atau bayinya meninggal pada usia kandungan 7-8 bulan. Bahkan yang seringkali terjadi adalah keguguran.

Infeksi rubella disebabkan oleh virus rubella pada kehamilan dapat menyebabkan kelainan pada bayi. Jika infeksi terjadi pada bulan pertama kehamilan maka resiko terjadinya kelainan adalah 50%, sedangkan jika infeksi terjadi trimester pertama maka resikonya menjadi 25%.

Infeksi CMV disebabkan oleh virus cytomegalo, golongan virus keluarga herpes. Ibu hamil yang terinfeksi CMV memiliki resiko melahirkan bayi dengan kelainan pembesaran hati, kuning, pengapuran otak, ketulian, hingga retardasi mental.

Kemudian, untuk penyakit Herpes lain lagi. Kemunculannya ditandai dengan bintik – bintik pada tubuh dan pada alat genital. Seorang yang mengidap Herpes, di samping kesakitan, juga terasa panas. Bagi wanita hamil sering keguguran atau bayinya lahir dalam keadaan cacat.

Jadi Toxoplasma, Rubella, CMV, dan Herpes dapat menyebabkan rusaknya fertilitas pada wanita. Sel telur maupun inti sel dirusak oleh virus tersebut sehingga sel telurnya mengecil dan tidak bisa dibuahi. Dengan adanya infeksi TORCH ini, pada wanita bisa menyebabkan terbentuknya mioma, penyumbatan atau perlengketan, sehingga sel telur tidak bisa dibuahi atau mengakibatkan sulit hamil.

Penularan Virus Toksoplasma

Toxoplasma tidak menular pada pasangan, sedangkan Rubella, CMV, dan Herpes bisa menular. Penularan virus bisa terjadi melalui hubungan seksual, air liur, keringat, darah, dan Air Susu Ibu (ASI). Sehingga kaum wanita yang terjangkit Rubella, CMV, dan Herpes, maka suaminya pun dapat tertular.

Virus TORCH memperburuk kualitas spermatozoa/sperma, karena kekentalan sperma menjadi cair, sehingga menyebabkan wanita sulit hamil. Volume sperma yang seharusnya 5 CC menjadi 3 CC dan gerakannya pun sudah berubah. Namun demikian Toxoplasma maupun Rubella dan CMV serta Herpes tidak hanya menjangkiti wanita hamil saja, tetapi juga siapa pun bisa terkenaTORCH. Baik dia orang dewasa, kaum muda, lansia, maupun balita. Virus TORCH ini yang diserang adalah saraf otak, mata dan gerak. Jika menyerang otak misalnya gejalanya sering sakit kepala, radangtenggorokan, atau flu berkepanjangan. Otot – otot terasa sakit sampai ke persendian dan pinggang. Kaki pun mudah capek dan lemas, menggigil kemudian lambung pun sakit.

Pencegahan dan Penyembuhan Penyakit Virus TORCH

power-mix-sunhopePemeriksaan laboratorium diperlukan untuk mengetahui infeksi TORCH agar mendapat penanganan yang tepat. Untuk mencegah dan mengobati infeksi virus TORCH pada ibu hamil adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda saat masa kehamilan dengan rutin menghadirkan 1 gelas susu powermix (3 sdm), susu bubuk colostrum dengan kandungan Ig-G 600 mg, Spirulina Plus 2 kaplet dan Deepsea 1 softgel setiap hari.

Apa itu ITP ?

itpBaik anak-anak maupun orang dewasa dapat menderita penyakit ITP. Biasanya penderita penyakit ini mengeluhkan luka berdarah mereka yang sulit membeku atau mudah mendapatkan luka memar.

APA ITU ITP  ?
Idiopathic Thrombocytopenia Purpura (ITP) atau istilah lainnya Immune Thrombocytopenia Purpura merupakan sindrom klinik dimana terjadi penurunan jumlah trombosit di sirkulasi darah. ITP dapat dibagi menjadi dua yaitu ITP akut dan ITP kronis. ITP akut biasanya disertai dengan infeksi akut dan akan sembuh dalam waktu 2 bulan. Yang membedakan antara ITP akut dan ITP kronis adalah lama penyakitnya. ITP akut bila kejadiannya kurang dari atau sama dengan 6 bulan sedangkan ITP kronis jika lama penyakitnya lebih dari 6 bulan. ITP akut lebih sering dijumpai pada anak-anak dan jarang pada orang dewasa. Sebaliknya ITP kronis lebih sering diderita oleh orang dewasa.
Jumlah penderita pria dan wanita sebenarnya sama saja tidak jauh beda. Pada anak-anak, anak laki-laki lebih banyak menderita ITP dibanding dengan anak perempuan. Sementara pada orang dewasa, wanita lebih banyak menderita ITP daripada pria.
Insiden ITP akut pada anak mencakup 4 – 5,3 per 100.000 dalam setahun. Sekitar 7 – 28% anak-anak dengan ITP akut berkembang menjadi ITP kronik. Sedangkan ITP kronis anak kira-kira 0.46 per 100.000 per tahun. Sementara kasus ITP kronik dewasa sekitar 5,8-6,6 per 100.000 per tahun.

GEJALA DAN TANDA ITP
Ada banyak sekali yang menjadi gejala dan tanda dari penyakit ITP, di antaranya:
1. Mudah memar/berdarah
2. Timbul bintik-bintik kemerahan pada kulit
3. Pendarahan yang sulit berhenti pada luka kecil
4. Buang air kecil kemerahan
5. Buang air besar berdarah
6. Menstruasi yang tidak berhenti
7. Mimisan/gusi berdarah – tanpa trauma. 

PENYEBAB ITP
ITP (Immune Thrombocytopenic Purpura) adalah suatu kelainan darah yang penyebabnya berkaitan erat dengan sistim imun atau kekebalan tubuh manusia.

Terjadinya penyakit ITP dikarenakan adanya autoantibodi IgG pada permukaan trombosit. Antibodi-antibodi ini menyelimuti trombosit sehingga menyebabkan masa hidup trombosit lebih singkat di dalam sirkulasi darah.
Dalam hal ini limpa memiliki peran besar sebab limpa sendiri lah yang menghasilkan autoantibodi yang dimaksudkan di atas (di pulpa putih limpa). Dan di limpa juga tempat fagositosis trombosit yang telah terselimuti-autoantibodi (di pulpa merah limpa).
Ini sebabnya mengapa terjadi trombositopenia pada ITP padahal keadaan sumsum tulang normal. Trombositopenia (trombosit dalam keadaan rendah)  pada ITP terjadi diakibatkan proses imun bukan karena adanya gangguan pada sumsum tulang (seperti anemia aplastik).

KALAU BEGITU TERAPI APA YANG TEPAT UNTUK “ITP”?

Terapi utama yang dapat diberikan untuk pasien ITP adalah kortikosteroid dan imunoglobulin intravena (IVIg). Petunjuk penggunaan, dosis dan cara pemberian tergantung kondisi pasien, jumlah platelet, dan derajat atau tingkat gejala. Konsultasi dengan ahli hematologi merupakan tindakan awal yang seharusnya dilakukan.
Terapi lain yang bisa dilakukan adalah splenektomi (pengangkatan limpa). Terapi ini dilakukan setelah terapi steroid atau jika terapi steroid gagal.
Inti dari terapi untuk ITP adalah menjaga kadar trombosit yang aman agar terhindar dari perdarahan mayor dengan cara menaikkan trombosit dalam darah.
Bagi anak-anak yang menderita ITP akut, biasanya tidak perlu mendapatkan terapi. Karena mereka berpeluang dapat pulih secara spontan. Namun tetap harus diwaspadai dengan menjaga kondisi tubuh agar tubuh bisa meningkatkan trombosit dengan sendirinya dengan mengkonsumsi makanan dan suplemen yang bisa menaikkan trombosit.

APA SAJA KOMPLIKASI DARI PENYAKIT INI?
Yang menjadi komplikasi dari penyakit ITP ini antara lain:
-Perdarahan intrakranial (pada kepala). Ini penyebab utama kematian penderita ITP.
-Kehilangan darah yang luar biasa
-Efek samping dari kortikosteroid
-infeksi pneumococcal. Infeksi ini biasanya didapat setelah pasien mendapat terapi splenektomi. Si penderita juga umumnya akan mengalami demam sekitar 38.80C.

APA SAJA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH “ITP”?
Karena penyebab langsung ITP masih belum dapat dipastikan maka pencegahan terhadap ITP pun masih belum jelas. Tetapi setidaknya ada cara atau gaya hidup yang bisa dilakukan oleh penderita ITP agar dapat hidup sebagaimana orang normal lainnya. Salah satunya menghindari kegiatan-kegiatan keras yang berisiko menyebabkan luka perdarahan. Supaya tidak memperburuk kondisi pasien ITP saja. Konsumsi makanan bergizi dan gaya hidup sehat supaya daya tahan tubuh membaik.

 

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

menghilangkan bekas jerawatJerawat memang sering memusingkan banyak orang, karena sangat mengganggu penampilan. Pun jika jerawat sudah sembuh ada kalanya kita masih dipusingkan dengan bekas jerawat yang tidak kunjung hilang.

Bekas jerawat ini kadang juga tidak bisa dianggap sepele. Karena bekas jerawat bisa permanen ada dikulit wajah kita. Namun jangan khawatir infokesehatanwanita akan membagi resep untuk menghilangkan bekas jerawat anda agar tidak mengganggu penampilan.

Cara alami untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menggunakan minyak ikan. Iya, minyak ikan yang biasanya dipakai untuk menambah nafsu makan anak – anak itu bisa dipakai untuk memperbaiki kondisi kulit dan bekas luka.

Didunia kecantikan asam lemak omega 3 yang dikandung minyak ikan sering dipakai untuk membantu menghilangkan bekas jerawat dan memperbaiki warna kulit. Selain untuk mengobati bekas jerawat, minyak ikan juga bisa dipakai pada luka bakar ringan, fungsinya untuk meminimalkan terjadinya jaringan parut pada bekas luka.

Cara menghilangkan bekas jerawat atau bekas luka dengan minyak ikan adalah tidak dengan mengkonsumsinya tapi minyak ikan dioleskan langsung pada kulit yang ada bekas jerawat atau bekas luka. Oleskan minyak ikan pada bekas luka sesegera mungkin sehingga efek penyembuhan yang didapat bisa maksimal.

Sebelum diolesi dengan minyak ikan, sebaiknya kulit terlebih dahulu dibersihkan dengan air dan sabun atau untuk kulit wajah anda bisa menggunakan pembersih wajah terlebih dahulu, supaya kulit lebih bersih sehingga minyak ikan dapat meresap dengan baik ke dalam kulit.

Oleskan secara merata ke daerah bekas jerawat atau bekas luka, kemudian pijat secara perlahan untuk memastikan minyak ikan dapat meresap ke dalam kulit bekas luka. Biarkan hingga mengering. Setelah mongering, tunggu beberapa saat kemudian bilas dengan air

Oleskan minyak ikan ini dua kali dalam sehari, Anda akan melihat perbaikan pada bekas luka atau bekas jerawat dalam waktu seminggu.

Sebaiknya pilih minyak ikan murni yang tidak diberi tambahan apapun. Minyak ikan jenis ikan perairan dalam seperti minyak ikan salmon sangat baik. Belilah minyak ikan dalam kemasan kapsul. Tusuk kapsul dengan jarum untuk mengeluarkan isinya kemudian langsung dioleskan pada kulit bekas luka atau bekas jerawat. Selamat mencoba…

Membuat Kulit Cerah Secara Alami

perawatan-kulit-wajahPunya jerawat? Para ahli mengatakan lebih dari 50 persen wanita dewasa menderita jerawat dewasa atau berjerawat. Hormon, stres, kebersihan, diet dan genetik adalah penyebab potensial, tetapi Anda tidak perlu pusing mengapa Anda berjerawat, Anda hanya perlu tahu cara menghilangkan jerawat. Berikut ini adalah beberapa solusi alami untuk membersihkan kulit Anda.

Obat Jerawat Alami Untuk Anda

Tidak diragukan lagi jerawat kronis ataupun beberapa jerawat saja dapat mendatangkan malapetaka pada harga diri Anda – jika anda tidak ingin menggunakan obat jerawat yang  resep dokter. Apa alternatifnya? Chrystle Fielder, penulis The The Complete Idiot’s Guide to Natural Remedies, , mengatakan “Meskipun kami tidak yakin apa yang menyebabkan jerawat, pengaturan makanan dan alergi makanan mungkin memainkan peran begitu juga stres dan ketidakseimbangan hormon. Untungnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. ”

Mengubah pola makan Anda

Fielder menekankan bahwa pengaturan makanan penting dan merekomendasikan sebagai berikut:

Kurangi konsumsi karbohidrat dan meningkatkan asupan protein Anda – karbohidrat sederhana seperti gula dimetabolisme dan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon, sedangkan biji-bijian dan protein tanpa lemak dapat mencegah jerawat.

Makan makanan biasa dan menambahkan lima porsi buah dan sayuran setiap hari – sayuran hijau, khususnya, membantu untuk membersihkan kulit karena mengandung vitamin dan mineral.

Konsumsi Suplemen makanan hijau – seperti chlorophyll, spirulina dan barley hijau –makanan hijau dapat membantu menyaring racun. Ikuti dosis yang dianjurkan pada label.

Minum Air putih yang cukup – itu adalah pembersih internal yang alami dan membantu dengan metabolisme makanan yang Anda makan.

Minum  probiotik – dosis yang dianjurkan 10 miliar bagian – untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda, yang dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Cobalah teh herbal – Fielder mengatakan hati adalah organ utama detoksifikasi dalam tubuh dan, jika kewalahan dengan makanan atau minuman yang salah, dapat menyebabkan jerawat muncul. The herbal dapat membantu mendetoksifikasi hati Anda.

Melakukan uap herbal

Barbara Close, seorang herbalis dan pendiri Naturopathic Holistic Health Spa di East Hampton, New York, merekomendasikan sebuah uap herbal: Tuangkan air mendidih ke dalam ember dan tambahkan beberapa tetes minyak antiseptik esensial seperti minyak tea tree. Tarik kursi dan letakkan handuk di atas kepala Anda untuk menangkap uap di sekitar wajah Anda – minyak akan melembutkan pori-pori kulit Anda. Setelah itu, oleskan jerawat Anda dengan sedikit tea tree oil.

Pengobatan herbal topikal

Menurut Fielder, salah satu obat jerawat alami yang terbaik adalah tea tree oil. Studi klinis telah membuktikan efektivitas antiseptic dari tea tree oil dalam mengeringkan dan menyembuhkan jerawat. Kunjungi toko herbal kesehatan untuk mendapatkan  minyak essensial tea tree oil, suplemen probiotik, teh herbal dan pengobatan herbal lainnya.

Lebih banyak cara untuk menghilangkan jerawat

Selain mengubah pola makan anda dan menggabungkan solusi alami, pastikan Anda juga menjaga kebersihan kulit wajah untuk mencegah jerawat

Bahan Terbaik Produk Untuk Kulit Berminyak

Kulit berminyak disebabkan oleh produksi sebum berlebih, yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, bakteri terjebak dan akhirnya menjadi jerawat. Ketika  anda memilih produk untuk kulit berminyak, perhatikan baik-baik bahan aktif yang dikandung produk tersebut. Berikut adalah lima bahan super yang akan membantu membunuh bakteri, meningkatkan pergantian sel dan menjaga kulit anda terlihat bercahaya dan tidak mengkilap.

produk-untuk-kulit-berminyak

SALICYLIC ACID

Asam salisilat adalah jenis Beta Hydroxy Acid (BHA) yang memperlakukan kulit berminyak dengan membuka pori-pori tersumbat dan menetralisir bakteri. Bahan ini berasal dari kulit pohon willow, dan dikenal untuk membantu memecah komedo dengan menanggalkan lapisan luar kulit.

Expert tips : Dokter kulit Doris Day, MD, menyarankan untuk menerapkan produk dengan asam salisilat untuk area kulit wajah berminyak saja (zona T), jangan diaplikasikan dizona kering wajah.

Produk kecantikan yang mengandung asam salisilat :

  • Clinique Acne Solutions Cleansing Foam

TEA TREE OIL

Tea Tree Oil merupakan antiseptik alami, yang terbuat dari daun pohon asli Australia. minyak esensial ini sangat membantu dalam pengobatan kulit berminyak karena melarutkan minyak kulit dan membunuh bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Expert tips : “Jangan menggunakan minyak tea tree jika Anda memiliki jerawat rosacea, karena dapat memperburuk gejala ” kata Mayo Clinic, dokter kulit Lawrence E. Gibson, MD.

Produk perawatan kulit berminyak yang mengandung Tea Tree Oil :

  • The Body Shop Tea Tree Oil
  • Sun Hope Tea Tree Oil

GLYCOLIC ACID

Asam glikolat adalah Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang digunakan pada berbagai macam produk untuk kulit berminyak khususnya,  membantu memperbaiki tekstur kulit dan penampilan kulit secara keseluruhan. Asam glikolat berasal dari tebu.

Produk yang mengandung asam glikolat :

  • Perricone MD Cleansing Treatment Bar

BENZOYL PEROXIDE

Benzoil Peroksida merupakan bahan yang populer digunakan pada resep perawatan kulit dan produk perawatan jerawat. Peroksida benzoil bekerja dengan menghancurkan bakteri dan mempromosikan pergantian sel kulit, membantu untuk mengobati jerawat yang ada dan mencegah timbulnya jerawat.

Produk perawatan kulit wajah berminyak yang mengandung benzoil peroksida :

  • Clinique Acne Solutions Emergency Gel Lotion

HYALURONIC ACID

Ketika merawat kulit berminyak, penting untuk memastikan anda tidak terlalu berlebihan untuk mengeringkan kulit, yang dapat menyebabkan kelenjar kulit anda bereaksi dengan memproduksi sebum lebih banyak. Cara alami untuk meningkatkan kelembaban kulit anda adalah dengan asam hyaluronic. Asam ini, diproduksi secara alami dalam tubuh kita, sebenarnya adalah bahan utama dalam Restylane, gel yang disuntikkan ke dalam kulit untuk mengurangi kerutan wajah dan garis wajah.

Expert tips : “Pada saat kita mencapai usia 50 tahun, tubuh kita memproduksi sekitar 50 persen asam hyaluronic lebih sedikit dari yang diproduksi pada usia muda” kata Nicholas Perricone, MD, dermatolog klinis dan penulis buku The Perricone Promise: Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps. “Penurunan ini merupakan faktor utama yang menjadikan kulit berkerut dan kendur.”

Produk perawata kulit wajah berminyak yang mengandung Hyaluronic acid :

  • Lancome High Resolution Refill -3X SPF 15